拓展训练中一步的距离就是一辈子距离_团胜体验
上海拓展公司

拓展训练中一步的距离就是一辈子距离

来源:http://www.ybhlt.com  作者:上海拓展培训 发布时间:2015-5-17 18:34:21 点击:次

   10月12日是一个让我难以忘怀的日子。我们全体教师到“阳澄湖拓展基地”户外拓展培训。刚一下车,教练就让我们集合宣布训练中的纪律,到了训练基地,把 50人分成两组,每组就是一个团队。教练规定我们在二十分钟内来确定我们每个团队的队名,队旗,队歌,口号。大家集思广益,最后确定了我们队的队名是“雄鹰队” 。开始的时候,我们心想:游戏而已,何必较真。就满不在乎,后来随着活动的展开,违规队员、队长的受罚,让我们认识到这是一个有组织、有纪律的的团队,没有领导之分、没有男女之别,更没有特殊的关照,每个人都是平等的一分子,必须服从教练,必须服从训练营的纪律。 在短短的一天训练中 ,项目不算多,但每一个项目都给我们留下深刻的印象。每个项目都是团队项目,不是单凭一个人的智力、体力和能力就能很好的完成。它的最大特点就是群策群力,一个人的成功不能代表整个团队得成功,只有各个团队中的每个队员相互团结,相互帮助,相互信任,互相沟通,才能共同完成团队的目标。通过这次训练,我的收获颇丰,收获了激情、收获了快乐、更主要的是收获了人生的感悟:

画面一:团队的力量
下午,刚到拓展基地,我们要进行的项目是团队合作比赛。所有人员分为三队,每队必须完成规定的五项任务,除了最后一项为规定任务外,其余四项任务顺序不定,每队自由选择。用时最少的队获胜,比赛两轮,记最好成绩。由于第一轮我们失误太多,用时3分58秒,排名垫底;第二轮我们调整心态,减少失误,用时2分零1秒,反超到了第二位。大家对这个结果很满意,毕竟我们是在第一轮落后很多的情况下完成了逆转。在之后的总结中,大家都认为,在比赛的过程中,团队的士气和队员之间的鼓励很重要。因为在我们练习的过程中,每个项目都练得很好,而第一次比赛的失利主要该归因于士气和状态。另外,我觉得团队的力量是所有队员力量的集合,所以,作为团队的每一份子,能否真正了解自己在团队中的位置,并且能够认真努力地在这个位置上发挥自己最大的力量,是很重要的。
画面二:一步的距离
首先,请在10秒钟之内给我答案:你一步能跨多远?肯定很简单吧?但如果我问你:在八米高的木板上你一步能跨多远?你还敢想这个问题么?
8月23日,我们的第一个项目就分到了高空跨越。它需要参与者系好安全绳索后顺着杆子爬上8米高的木板,然后跳到对面的木板上,再跳回来。最后从高空靠着安全绳索降落。两块木板间的距离可调,当时女生的距离最多不超过1.5m,男生更远些。这个距离在地面上根本不算什么,可是在8米高的地方,它简直就像一道鸿沟。从一看到高空中的木板我就开始害怕,紧张,根本没法安心听清教练讲解。为了让自己早点从这中恐怖中逃脱,我选择了第二个跳跃。跳跃之前我想到了所有可怕的后果:爬不到木板上就掉下来;爬上去大哭没勇气跳,最后被教练放下来;跳不过去,吊在空中。我的脑海中不断的插播各种不幸的结果,直到第一个队友圆满的完成跳跃,我不得不上了。在大家的加油声中,我开始向上爬,心中默念:我可以慢点,但不能掉下去。拉住最后一个攀沿环,我站到了木板上,本以为可以喘口气,休息一下,没想到木板是晃动的,而且非常窄,需要在两边没有扶墙的情况下走到木板边缘。我一手扶住向上缆绳,一手张开,在晃动的木板上慢慢挪动,心提到了嗓子眼。等到了木板边上我的腿开始不停地抖,看着对面的木板,看看地面上的队友,感觉身体在不停地晃动。我要不要跳?我能不能跳过去?我该怎么办?心里越想越乱,腿也抖得更厉害。我深吸一口气,对自己说,不管了,尽自己最大的力量跳吧,就算掉下去,这个安全装置也挺舒服的。就这样,在短暂的调整过后,我拼上了吃奶的劲儿跳到了对面木板上。落在对面木板上的瞬间,我第一次真实地感觉到,如果我想做,那么没有什么不可能。所以,在往回跳的时候,我毫不犹豫地加大了木板间的距离。也许,这是我所跨过的最短的一个距离,但绝对是最艰难的一次跨越,也是最难忘的一次跨越。它让我跨过了心灵的一个坎儿,让我明白了无论面对多么艰难的任务,当考虑过最坏的后果之后,抛开心中的一切惧怕,使出所有的力量放手去做。对!just do it!其实,任务本身并不可怕,就像跳跃1.5m的距离,而真正可怕的是我们的内心被外在假象迷惑后失去了原本的坚定。
    最后,在拓展活动结束的时候,相信很多人都认识到了一点:需要加强锻炼。确实,平时大家工作都比较忙,很少能有机会去锻炼。但同时,我们也应该清醒的认识到:身体是革命的本钱,只有有一个好的身体,才能更加高效的工作,否则一切都是空谈。拓展结束了,但是这几天的点点滴滴将成为我们最美好的回忆。 
返回列表

24h服务热线:13917569948电 话:021-51695908传 真:021-51695908
邮 箱:shdftz@163.com客服QQ:748727159联系人:李经理
地 址:上海市浦东新区商城路800号网 址:http://www.ybhlt.com

版权所有:团胜体验  All Rights Reserved      ICP备案号: 沪ICP备14049438号
欢乐棋牌 甘肃快3 甘肃快3走势图 甘肃快3走势图 北京赛车pk拾直播 北京赛车pk10助赢软件 欢乐棋牌 甘肃快3 北京赛车pk10后二 北京赛车pk10开奖时间